8 Gerakan Efektif Untuk Terapi Saraf Kejepit

Saraf kejepit bukan hanya tentang rasa sakit, tetapi tentang bagaimana cara tubuh kita memberi tahu bahwa ada sesuatu yang memerlukan perhatian. Berapapun usiamu baik tua ataupun muda kamu bisa terkena saraf kejepit. Tapi, jangan khawatir, Di artikel ini, kami akan memberikan beberapa terapi atau gerakan untuk mengatasi saraf kejepit pinggang, saraf kejepit leher, maupun saraf … Read more

3 Terapi untuk Menyembuhkan Saraf Kejepit

Saraf kejepit dengan gejala yang parah dapat diatasi dengan fisioterapi. Beberapa terapi atau metode yang dilakukan fisioterapi untuk menyembuhkan saraf kejepit yaitu teknik elektroterapi, terapi manual, dan terapi latihan. Terapi saraf kejepit bermanfaat dalam mengurangi rasa sakit, kesemutan, atau mati rasa yang diakibatkan oleh saraf terjepit. Saraf kejepit terjadi ketika saraf mendapatkan tekanan berlebih dari jaringan … Read more

5 Tanda Saraf Kejepit Sudah Parah

Biasanya, saraf kejepit ditandai dengan rasa nyeri luar biasa di area leher, pinggang, atau bokong yang menjalar hingga ke ujung kaki (Sciatica). Saraf kejepit adalah ketika jaringan di sekitar saraf, seperti tulang, ligamen, atau otot, menekan saraf tersebut. Jika tidak segera ditangani, saraf kejepit dapat menjadi semakin parah dan menimbulkan komplikasi serius. Nah, tanda saraf … Read more

Leher Belakang Terasa Berat dan Kaku: Penyebab dan Solusinya

Kamu sedang mencari fisioterapi leher kaku ? Merasa leher belakang terasa berat dan kaku adalah masalah umum yang sering dialami banyak orang, terutama yang memiliki gaya hidup kurang aktif atau sering bekerja di depan komputer.  Kondisi ini sering kali menimbulkan rasa tidak nyaman, bahkan mengganggu aktivitas sehari-hari. Kaku leher bisa disebabkan oleh berbagai faktor, mulai … Read more

Jenis Terapi Fisik yang Efektif untuk Pasien dengan Patah Tulang Tangan

Kamu sedang mencari fisioterapi patah tulang tangan? Patah tulang tangan adalah kondisi yang membutuhkan perhatian medis khusus dan proses pemulihan yang intensif. Setelah proses medis awal seperti pembedahan atau pemasangan gips, terapi fisik memainkan peran penting dalam mempercepat pemulihan dan mengembalikan fungsi tangan secara optimal.  Melalui terapi fisik, pasien dapat meredakan nyeri, mengurangi kekakuan, serta … Read more

Rekomendasi Klinik Fisioterapi Terbaik di Jakarta

Dokter sering merekomendasikan fisioterapi untuk mengatasi gangguan saraf, otot, atau sendi akibat cedera atau kondisi kesehatan tertentu. Terapi ini efektif mengurangi nyeri, meningkatkan fleksibilitas, memperbaiki postur, dan memulihkan kekuatan otot. Itulah sebabnya fisioterapi sering dianjurkan untuk masalah seperti nyeri punggung, leher, bahu, vertigo, carpal tunnel syndrome, skoliosis, saraf kejepit, hingga stroke. Untungnya, saat ini sudah … Read more

Tips Mengatasi Sakit Pinggang Akibat Terlalu Lama Duduk

Duduk terlalu lama, baik saat bekerja di depan komputer atau saat dalam keadaan perjalanan jauh, sering menjadi penyebab utama sakit pinggang yang kita alami. Posisi ini dapat memberi tekanan berlebih pada tulang belakang, menyebabkan ketegangan otot, dan menurunkan fleksibilitas tubuh. Perlu Anda ketahui, tubuh manusia tidak dirancang untuk duduk dalam jangka waktu yang lama, sehingga … Read more

Penyebab Sakit Pinggang dan Cara Mengatasinya

Sakit pinggang adalah kondisi kesehatan yang hampir pernah dialami semua orang. Sakit pada bagian pinggang biasanya dimulai di bawah tulang rusuk atau disebut di daerah lumbar. Rasa sakitnya bisa menjadi sangat kuat, sehingga mengganggu pengidapnya menjalani aktivitas sehari-hari. pada artikel ini kami akan membahas mengenai penyebab sakit pinggang dan solusi untuk mengatasi sakit pinggang yang … Read more

5 Gerakan untuk Menyembuhkan Sakit Pinggang

Sakit pinggang adalah sakit pada punggung bagian bawah atau samping. Penderita sakit pinggang bisa mengalami sakit yang hilang timbul atau terus menerus, pada salah satu sisi pinggang atau keduanya. Sakit pinggang paling sering disebabkan oleh cedera otot atau sendi di area pinggang, bisa akibat posisi tubuh yang salah, mengangkat benda berat, atau melakukan gerakan secara … Read more

Manfaat Fisioterapi untuk Pemulihan Pasca-Stroke

Stroke adalah kondisi medis yang terjadi ketika aliran darah ke otak terganggu, menyebabkan kerusakan pada sel-sel otak. Kondisi ini seringkali meninggalkan dampak signifikan, seperti kelemahan otot, gangguan bicara, hingga keterbatasan gerak. Oleh karena itu, pemulihan pasca-stroke menjadi sangat penting untuk mengembalikan fungsi tubuh yang terganggu, dan salah satu metode yang efektif adalah melakukan fisioterapi. WHATSAPP … Read more