HNP cervical atau herniated nucleus pulposus cervical adalah kondisi yang sering menyebabkan nyeri dan ketidaknyamanan di leher. Kondisi ini bisa mengganggu aktivitas sehari-hari dan menurunkan kualitas hidup. Fisioterapi adalah salah satu metode yang efektif untuk menyembuhkan HNP cervical atau saraf kejepit di leher yang kamu alami.
WHATSAPP BOOKING FISIOTERAPI
Fisioterapis olahraga membantu atlet pulih dari cedera olahraga, dan memberikan pendidikan dan sumber daya untuk mencegah masalah. Seti
Apa itu HNP Cervical ?
HNP cervical atau saraf kejepit leher adalah kondisi di mana cakram tulang belakang di leher (cervical spine) mengalami herniasi atau pecah. Cakram tulang belakang adalah bantalan yang terletak di antara tulang-tulang belakang dan berfungsi sebagai peredam kejut. Ketika cakram ini pecah, material dari dalam cakram dapat menekan saraf di sekitar tulang belakang, menyebabkan nyeri dan gejala lainnya.
HNP paling sering terjadi pada vertebra servikal (leher) dan lumbal (pinggang). Bagian leher memiliki 7 ruas vertebra. HNP servikal (saraf kejepit leher) paling sering mengenai ruas C6-C7 diikuti ruas C5-6 karena ruas tersebut adalah bagian yang paling sering bergerak dan mudah terkena proses degenerasi. HNP leher paling sering terjadi pada pria berusia 45-55 tahun.
Penyebab HNP Cervical
Penyebab HNP Cervical bisa bermacam-macam, mulai dari bertambahnya usia karena cakram tulang belakangnya kehilangan elastisitas dan kekuatannya, membuatnya lebih rentan pecah, karena Cedera akibat kecelakaan mobil, olahraga, atau jatuh, bisa karena Mengangkat beban berat atau aktivitas yang memberikan tekanan berlebihan pada leher, merokok, berat badan berlebih (obesitas), pekerjaan yang sering membungkuk dan mengangkat benda berat atau mengoperasikan mesin dengan daya getar, bisa juga karena gerakan leher yang tiba-tiba atau salah posisi, dan juga Kecenderungan genetik bisa berperan dalam terjadinya HNP cervical atau saraf kejepit di leher.
Gejala HNP Cervical
- Nyeri Leher: Nyeri yang tajam atau tumpul di leher, yang bisa menjalar ke bahu dan lengan.
- Kelemahan Otot: Kelemahan di lengan atau tangan, yang bisa membuat sulit untuk mengangkat atau memegang benda.
- Kesemutan atau Mati Rasa: Sensasi kesemutan atau mati rasa di leher, bahu, lengan, atau tangan.
- Kehilangan Rentang Gerak: Kesulitan dalam menggerakkan leher secara penuh.
- Sakit Kepala: Nyeri yang menjalar ke kepala, menyebabkan sakit kepala.
Cara Menyembuhkan HNP Cervical Atau Saraf Kejepit Leher Dengan Fisioterapi
Melakukan Fisioterapi adalah langkah penting untuk mengembalikan fungsi normal dan mengurangi nyeri pada leher kamu. Fisioterapis dapat memberikan kamu penanganan yang tepat dengan alat-alat fisioterapi seperti Ultrasound, TENS, Short Wave Diathermy (SWD) dan alat lainnya (menyesuaikan cedera atau kondisi leher yang dialami pasien), dan kemudian dilanjutkan dengan memberikan program latihan yang dirancang untuk mengembalikan fungsi gerak dan mengatasi nyeri atau rasa sakit di leher kamu sehingga dapat mengembalikan kesehatan sendi leher kamu.